清燉排骨營(yíng)養(yǎng)豐富
燉排骨是人們喜愛(ài)吃的家常美食。燉排骨營(yíng)養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),多吃排骨對(duì)人體有很大的好處。排骨的做法很多種,那么大家知道排骨的做法嗎?
家常清燉排骨
材料: 排骨,鹽,花椒,大料,蔥,姜,蒜汁,香油,醬油,醋。
做法
1、首先將排骨洗凈,用溫水超一下。
2、開(kāi)火放上鹽、花椒、大料、蔥、姜,添好水蓋上蓋子,就不用管了。
3、水一定要一次添夠,鹽也最好一次放好。
4、大概一小時(shí)左右就可以了,吃的時(shí)候從湯鍋中撈出,占點(diǎn)蒜汁,即好吃又解膩。
5、燉排骨的湯,下一次還可以用來(lái)做頓,美味的打鹵面。
蘆筍燉排骨
材料:蘆筍1把,排骨半斤,蛤蜊干一些,鹽、糖少許。
做法
1、蘆筍清洗后,切段,大致食指長(zhǎng)短。
2、排骨和清洗干凈的蛤蜊干放一起,加入清水,上蒸鍋蒸1小時(shí)20分鐘。
3、加入蘆筍,繼續(xù)蒸10分鐘。
4、加入鹽和糖,因?yàn)樘J筍有少許的苦味,加糖可以綜合。
5、將沸水撈煮的面條直接泡入即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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