国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

清蒸小黃魚做法

2017-10-31 11:52:33      

用料:小黃魚 6條。

做法 :

1、 買魚時讓人處理干凈內(nèi)臟。

2、 洗凈控干。里里外外抹少許鹽,碼姜末和蒜末。撒點紅椒碎裝飾。

3、 蒸鍋水開后,放入蒸鍋大火蒸15分鐘。

4、 關(guān)火后再虛蒸5分鐘。

5、 端出,倒掉盤內(nèi)的水。

6、 滴一些蒸魚豉油。

7、 炒鍋燒熱油,澆在魚上。

8、 再撒點蔥花即可。

小貼士:

1、 鹽少抹點,蒸菜取其清淡。而且后面加的蒸魚豉油也有咸味。

2、 蒸魚蒸出的水一定要倒掉,這是不腥的關(guān)鍵。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)