現(xiàn)代人工作壓力大，易出現(xiàn)體虛乏力的狀況。要想增強(qiáng)活力和精力，按照祖國(guó)醫(yī)學(xué)的理論，補(bǔ)腎很重要。黑豆就是一種有效的補(bǔ)腎品。根據(jù)中醫(yī)理論，豆乃……詳細(xì)>>

如此看來(lái)，咸鴨蛋中的營(yíng)養(yǎng)似乎也很豐富呢，那么吃新鮮的鴨蛋是不是會(huì)更好呢？在中醫(yī)上，咸鴨蛋有有滋陰、清肺、豐肌、澤膚、除熱等功效，且這些功……詳細(xì)>>

總酚是公認(rèn)的抗衰老效果最好的強(qiáng)抗氧化劑之一，康可葡萄的果皮（有色品種）和葡萄籽中總酚的含量高于綠色葡萄。詳細(xì)>>

俗話說(shuō)，一日吃三棗，一輩子不顯老。 紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。詳細(xì)>>

香蕉是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的一種水果，香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，而且味道香甜，所以很多人愛(ài)吃。那么你知道吃香蕉有什么好處嗎？你知道香蕉的功……詳細(xì)>>