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清蒸平魚(yú)做法

2017-11-01 10:45:33      

用料:鮮平魚(yú)(鯧魚(yú))1條,蔥絲適量,胡蘿卜絲適量,鹽適量,胡椒粉適量,蒸魚(yú)豉油適量,花生油適量,蔥片適量,姜片適量。

做法:

1、平魚(yú)洗凈,兩面斜打花刀,深及魚(yú)骨;

2、兩面抹上鹽和胡椒粉,放上蔥片和姜片,腌制15分鐘左右;

3、起蒸鍋,大火上汽后,放入平魚(yú),加蓋,保持大火蒸5分鐘;

4、蒸魚(yú)的時(shí)候準(zhǔn)備蔥絲,再切上幾絲胡蘿卜絲點(diǎn)綴;

5、蒸好的魚(yú)除去蔥姜,裝盤(pán);

6、澆上適量蒸魚(yú)豉油;

7、撒上蔥絲和胡蘿卜絲;

8、小鍋燒熱適量花生油,這個(gè)要熱一點(diǎn)兒,加熱到油微微冒煙;

9、將熱油澆在蔥絲上,一定要聽(tīng)到“滋啦”的響聲,即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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