国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 廚房內(nèi)外 > 廚具與烹飪 > 正文

清蒸平魚做法

2017-11-01 10:45:33      

用料:鮮平魚(鯧魚)1條,蔥絲適量,胡蘿卜絲適量,鹽適量,胡椒粉適量,蒸魚豉油適量,花生油適量,蔥片適量,姜片適量。

做法:

1、平魚洗凈,兩面斜打花刀,深及魚骨;

2、兩面抹上鹽和胡椒粉,放上蔥片和姜片,腌制15分鐘左右;

3、起蒸鍋,大火上汽后,放入平魚,加蓋,保持大火蒸5分鐘;

4、蒸魚的時候準備蔥絲,再切上幾絲胡蘿卜絲點綴;

5、蒸好的魚除去蔥姜,裝盤;

6、澆上適量蒸魚豉油;

7、撒上蔥絲和胡蘿卜絲;

8、小鍋燒熱適量花生油,這個要熱一點兒,加熱到油微微冒煙;

9、將熱油澆在蔥絲上,一定要聽到“滋啦”的響聲,即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導