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花菜炒肉的做法

2017-11-01 11:56:07  來(lái)源:美通社    

花菜燒肉的做法步驟

1、花菜用手掰小朵洗干凈,鮮肉切成小片。

2、鍋中水開(kāi),加點(diǎn)鹽花菜過(guò)水焯一下。

3、在熱鍋里倒入適量調(diào)和油燒熱,然后放入蔥絲和姜絲炒香,倒入肉片煸炒。

4、肉片放入鍋中翻炒一會(huì),然后放入少許料酒、醬油、少許醋繼續(xù)翻炒。

5、將焯水好的花菜放入鍋中跟肉一起翻炒,待鍋中的菜基本均勻混合后加入適量的水將菜悶一會(huì),待花菜炒熟之后放入適量食鹽翻炒。

6、水基本燒干的時(shí)候起鍋,加點(diǎn)蔥花,雞精就可以起鍋了。很簡(jiǎn)單的一道菜,相信你會(huì)喜歡的。

花菜炒肉的做法二

1、花菜在炒之前先用熱水焯一下,備用;

2、熱油鍋,8成熱后,將肉片倒下,爆炒;

3、待肉片7成熟后,倒入花菜,一起炒;

4、翻炒5分鐘后,放入食鹽;

5、再3分鐘后,放入蔥花,即可出鍋。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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