古熾明 副主任醫(yī)師
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紅燒肉是我們?nèi)粘2妥郎戏浅3R?jiàn)的美食,以五花肉為制作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉來(lái)做。紅燒肉的烹飪技巧以砂鍋為主,肥瘦相間,香甜松軟,入口即化。紅燒肉在我國(guó)各地流傳甚廣,是一道著名的大眾菜肴。那么紅燒肉怎么做呢?
做法一
材料:五花肉500克,草菇老抽30ml,鹽5克,冰糖25克,生姜幾片,桂皮一塊,八角2個(gè),紅棗6只 。
制作步驟
1、五花肉清洗干凈,整條放入開(kāi)水中灼燙30秒 ;
2、撈出放在水龍頭下沖洗至涼透,切厚塊,放進(jìn)開(kāi)水鍋中灼燙30秒;再次撈出放在水龍頭下沖洗至涼透,放進(jìn)開(kāi)水鍋中再次灼燙30秒,撈出瀝干水分;
3、鍋里放油,冷油放入桂皮和八角,小火炒出香味 ;
4、加入五花肉一起煸炒;
5、五花肉煸炒至兩面稍為微黃 ;
6、放入冰糖、草菇老抽、鹽;
7、翻炒均勻,讓每塊肉都上色 ;
8、加入沒(méi)過(guò)全部材料的熱開(kāi)水,不用蓋鍋蓋,大火煮開(kāi),撇走泡沫 ;
9、加入姜片和紅棗,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮40分鐘~1小時(shí) ;
10、大火收汁 ;
11、邊收汁邊翻炒 ;
12、直到醬汁濃稠,每塊五花肉上都裹著醬汁即可。
做法二
材料:新鮮的五花肉500g、老抽、八角、姜、胡椒粉、火麻油、冰糖、大蒜、鹽。
步驟
1、準(zhǔn)備材料,五花肉洗凈,切成麻將塊大小。
2、鍋燒熱放亦舒堂火麻油,爆香姜片大蒜花椒八角。
3、倒入五花肉翻炒至兩面微焦,加入料酒或者白酒、醬油、冰糖。
4、轉(zhuǎn)入砂鍋加適量開(kāi)水,慢火燜一個(gè)小時(shí),要注意經(jīng)常翻身,一方面均勻上色,別一方面避免豬皮粘鍋。出鍋之前撒點(diǎn)胡椒粉和鹽就可以了。
5、盛出,擺好,胃口會(huì)更好。
做法三
1、將帶皮五花肉切成方形塊,蔥、姜切成大片。
2、鍋內(nèi)放油燒熱,放入白糖翻炒,待變成糖色時(shí)放入肉塊,加水適量,用醬油、精鹽、白糖、蔥片、姜片、八角、香葉調(diào)味,改小火燜1--1.5小時(shí)即成。
做法四
1、五花肉洗凈切成小?。?/p>
2、鍋里放一小勺油燒至微微熱,放入冰糖翻炒,至冰糖完全融化;
3、將肉丁倒入翻炒,使之均勻的裹上糖漿;
4、摻入適量的開(kāi)水,加老抽,燒鹵調(diào)味包;
5、蓋上鍋蓋,小火燜40分鐘左右至汁收干即可。
做法五
材料:精品五花肉、燉肉料包、蔥、冰糖、茶葉、蔥姜蒜、八角、豆蔻、砂仁、桂皮、香葉、陳皮、干辣椒、白砂糖、鹽、醬油、紹酒。
步驟
1、五花肉切條放入涼水中焯去血末。
2、焯水定型。
3、撈出后晾涼切一樣大的方塊;
4、鍋中放少許油,煸香蔥姜蒜香料;
5、放入肉塊煸炒;
6、鍋中放少許油倒入白砂糖炒糖色;
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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