材料：脫脂酸奶油150克，原味脫脂酸奶（酸奶酪）160毫升，蘋果醋60毫升，低脂美乃滋（沙律醬）1湯匙，糖4茶匙，紅辣椒醬1茶匙，鹽1茶……詳細>>

之后放入紫甘藍翻炒，用食鹽、雞精調(diào)味，最后淋上香油即成。詳細>>

炎熱的夏季很多人總是覺得胃口很不好，總是想吃一些清涼敗火的食物，可是卻找不到什么蔬菜來進行搭配，這個時候是吃水果沙拉最好的季節(jié)，不僅僅有……詳細>>

紫甘藍，你會怎么吃呢？紫甘藍的營養(yǎng)價值很廣泛，同時吃法也有很多種，并不局限于涼拌。在這里，小編為大家總結(jié)了紫甘藍的營養(yǎng)價值和食用方法，喜……詳細>>

有一種神奇的蔬菜，它對人體有非常多的好處，可是經(jīng)常被人們忽略。作為一種蔬菜，它的味道并不十分濃郁，可是卻具有非常優(yōu)秀的染色作用，經(jīng)常會使……詳細>>