古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:蓮藕:700克;番鴨:半只;章魚(yú)干:兩只;姬松茸:30克;蜜棗:2個(gè);姜:3片;水:8碗;
做法:
1、 姬松茸洗凈,用水稍浸泡;章魚(yú)干用水泡軟,洗凈,撕小塊;
2、 蓮藕洗凈,刮皮,用刀面拍松后切塊;
3、 鴨肉洗凈,切塊,汆水去腥撈起;
4、 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個(gè)半小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
功效:滋陰補(bǔ)腎,補(bǔ)血養(yǎng)顏,增強(qiáng)免疫力。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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