国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

虎皮蛋燜紅燒肉的做法

2017-11-01 14:14:20      

材料:五花肉1斤 鵪鶉蛋20個

做法:

1 、將鵪鶉蛋洗干凈入清水鍋中煮10分鐘,撈出浸涼水中3分鐘,然后將殼剝?nèi)ィ?/p>

2、 準備好油鍋,倒入200克色拉油,油溫7成熱時,滑入鵪鶉蛋,,將蛋炸至金黃色時撈出備用;

3、將五花肉清洗干凈切成小塊,將炒鍋燒熱,倒一點油潤鍋,煸香蔥姜,倒入五花肉翻炒至變色;

4、 加入料酒,翻炒幾下,再倒入生抽50ml,老抽10ml,翻炒幾下,沖入800ml熱開水,煮開后蓋上蓋子,轉(zhuǎn)小火,燉40分鐘,加入炸好的鵪鶉蛋再煮15分鐘左右,開大火收干湯汁,出鍋裝盤即可。

小貼士:

1 、鵪鶉蛋煮好后,冷水浸下再剝殼,非常的方便剝;

2 、炸鵪鶉蛋的時候,溫度要高,這樣才會有虎皮紋,后期才入味;

3、加水的時候必須加熱水,這樣出來的肉質(zhì)口感好不腥氣。

4、喜歡帶點甜口味的,可以在收湯汁的時候撒點白砂糖。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導