包菜炒肉家常菜品也有豐富營養(yǎng)
包菜炒肉是我們生活中一道常見的家常菜品,包菜炒肉一般是由包菜和豬肉為主要原料制作而成。包菜炒肉營養(yǎng)豐富,含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,膳食纖維,脂肪,以及多種礦物質(zhì)與微量元素。下面就為大家介紹幾款包菜炒肉的美味食譜。
包菜炒肉
材料:五花肉、甘藍(lán)、大蒜、蔥、胡椒粉、花椒粉、鹽、味精、醬油、醋、植物油。
做法
1、五花肉煮七成熟,撈出晾后切片。
2、甘藍(lán)切成大塊,蒜切片,蔥切段。
3、適量植物油燒四成熱,放入肉片慢慢煸炒。
4、肉片出油、變色后,放入醬油煸炒上色。
5、放入蔥蒜、甘藍(lán)煸炒,加胡椒粉、花椒粉、鹽繼續(xù)炒。
6、臨出鍋時(shí)放幾粒味精,淋少許醋,翻炒盛盤。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 沈陽六一兒童醫(yī)院
- 紹興石女醫(yī)院
- 龍巖男科醫(yī)院
- 吉林國健高新婦產(chǎn)醫(yī)院
- 沈陽男科醫(yī)院
- 邵陽甲狀腺醫(yī)院
- 保山早泄醫(yī)院
- 自貢男科醫(yī)院
- 南京天佑兒童醫(yī)院
- 濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院
- 上海中佑肛腸醫(yī)院
- 沈陽風(fēng)濕病醫(yī)院
- 蘭州中研白癜風(fēng)醫(yī)院
- 成都普濟(jì)中醫(yī)藥研究院中醫(yī)門診部
- 株洲九龍醫(yī)院
- 上海普瑞眼科醫(yī)院
- 鄭州圣瑪婦產(chǎn)醫(yī)院
- 瀘州早泄醫(yī)院
- 義烏私密整形醫(yī)院
- 呼和浩特癲癇病醫(yī)院
- 舟山割包皮醫(yī)院
- 淄博甲狀腺醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 三門峽牛皮癬醫(yī)院
- 龍巖風(fēng)濕病醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 新余風(fēng)濕病醫(yī)院
- 昆明白癜風(fēng)醫(yī)院
- 廣州新世紀(jì)銀屑病醫(yī)院
- 慶陽男科醫(yī)院
專家答疑
榜單明細(xì):蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布:蘇州哪個(gè)醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析:蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29本周排行榜公布:福州看精神病去哪家醫(yī)
2025-09-29正式宣布:蘇州比較正規(guī)的睡眠障礙醫(yī)院
2025-09-29本地?zé)狳c(diǎn):福州治療酒精依賴醫(yī)院哪家看
2025-09-29榜單評選:蘇州治睡眠障礙厲害的醫(yī)院哪
2025-09-29本月快訊:福州市看雙相情感障礙的醫(yī)院
2025-09-29
熱門文章
嬰兒喝水量與睡眠質(zhì)量,一天喝多少水更安穩(wěn)
2025-09-29營養(yǎng)調(diào)理:改善月經(jīng)第五天同房后出血的飲食方案!
2025-09-29UE3異常,別慌!這樣調(diào)節(jié)飲食來改善
2025-09-29糖尿病患者注意!選錯(cuò)水果后果嚴(yán)重,這幾種可放心
2025-09-29日常保?。涸袐D吃海參的最佳時(shí)段讓營養(yǎng)翻倍
2025-09-29兒童吃螃蟹過敏了,家長必知的3大處理方法
2025-09-29對比:孕婦早期吃烤肉與不吃烤肉的差異
2025-09-29中醫(yī)怎么看甲減患者吃海鮮這件事
2025-09-29