新鮮排骨一斤，切成小塊，蔥姜洗凈，排骨和姜片一起加入到冷水中一起煮到沸，撈出排骨的過程也叫飛水，可以有效去除排骨的血腥味兒。詳細(xì)>>

寶寶補(bǔ)鈣最好的東西莫過于排骨湯了，排骨的營養(yǎng)成分非常高，含有大量的膠原蛋白和鈣質(zhì)。專家排骨和白菜、蘑菇等食材一起燉給孩子食用，營養(yǎng)就更加……詳細(xì)>>

排骨湯歷來被認(rèn)為是兒童補(bǔ)鈣的好東西，現(xiàn)在我們在排骨湯里又加入的白菜和香菇，使這道排骨湯的營養(yǎng)立刻又豐富起來！食譜原料:排骨、白菜、香菇、……詳細(xì)>>

蘿卜分段吃，營養(yǎng)各不同：頂部含維生素C最多，宜爆炒和煮湯；中間段含糖量較高，可切絲涼拌；尾部辛辣，含淀粉酶和芥子油，適宜淹拌。今天為大家……詳細(xì)>>

煲了一鍋絲瓜蘑菇排骨湯，加了絲瓜和蘑菇的排骨湯，清淡爽口，味道又非常的鮮美。絲瓜和蘑菇和功效就不多說了，想知道的朋友可以百度一下哦。嚴(yán)重……詳細(xì)>>