国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

天天美食菜譜微波琵琶腿

2017-11-02 11:41:07      

天天美食菜譜 微波琵琶腿

主料:雞翅:8根調(diào)料:料酒:適量 姜:少許 白糖:少許 味精:少許 生抽:適量 老抽:少許 番茄:適量。

做法:

1、雞翅根洗凈,放冷水焯水,放料酒去腥。

2、雞翅根四面用刀劃幾道。

3、把雞翅放入保鮮盒,加生抽、老抽、糖、姜片、甜辣醬和少許味精拌勻。

4、放進(jìn)冰箱冷藏。至少24小時(shí)。隔幾個(gè)時(shí)間翻面。

5、冰箱中拿出雞翅根,平攤在盆子里,放進(jìn)微波爐高火2分鐘。

6、拿出翻面,再高火3分鐘。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)