国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

如何做出不油膩的紅燒肉?

2017-11-02 14:07:16      

怎樣吃紅燒肉才能不膩呢?在熬煮紅燒肉的時(shí)候用了山楂,熬出來的醬汁酸甜可口,抵消了紅燒肉本身的肥膩感。這道美味可口的山楂紅燒肉,吃多了也不怕膩著。

材料:五花肉(500g)、山楂(適量)

調(diào)料:花生油、鹽、蔥、姜、白糖、蒜、花椒、紅辣椒、大料

做法:

1、五花肉切成塊狀,焯水,撈出瀝干水分。

2、干山楂放入煮鍋里,加適量的水分慢慢熬煮味兒。

3、將五花肉倒入山楂水中,加點(diǎn)白醋,蔥、蒜、紅椒末腌15分鐘。

4、鍋里倒少量油,放入姜片,倒入五花肉(腌五花肉用的水不要),用大火快炒。

5、加入料酒、山楂、老抽、冰糖、少量八角(可以增加肉的香味),加兩碗熱水后加蓋中火燜40分鐘。

6、燒到湯汁比較濃稠的時(shí)候,加鹽,胡椒粉,雞精調(diào)味,繼續(xù)改小火將湯汁燒干就算好了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)