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四款番茄菜

2017-11-03 10:52:22      

一、番茄黃燜雞塊

此菜用“燜”的方法烹制而成,成品色澤紅黃,甜酸咸鮮,肥爛不膩,豐富。燜菜的特點(diǎn)在于食其原汁原味,故中途不可再加湯和調(diào)料,出勺前通常也不用大火收汁或用淀粉勾芡。

原料與佐料:

嫩雞200g,番茄300g,豆油500g(約耗50g),醬油15g,料酒10g,精鹽2g,白糖20g,味精1g,雞蛋1個,濕淀粉10g,大蔥、鮮姜各5g,鮮湯200g,香油5g。

刀工與烹調(diào):

1、將雞洗凈,切成長4cm、寬2.5cm左右的長方塊,用少許精鹽、味精、料酒腌一下,再用雞蛋、濕淀粉漿好;番茄去蒂洗凈,切成厚片;大蔥、鮮姜均切成碎末待用。

2、炒勺置灶上,放入豆油燒至四五成熱時,將漿好的雞塊分散下入勺中,用筷子慢慢滑開,視雞塊變成白色,即可滑透倒出。

3、炒勺內(nèi)留少許底油,放入蔥、姜末煸出香味,下入雞塊、醬油、料酒、精鹽、白糖、鮮湯燒開,蓋好鍋蓋,移至文火上燜20分鐘左右,再放入番茄和味精,稍燜片刻后翻個兒,淋香油出勺即可。

二、軟炸番茄

此菜用“炸”的方法烹制而成,成品松香飽滿,色澤淡黃。由于采取掛糊的方法,經(jīng)炸制后定型,不僅使形狀美觀,而且還具有外酥脆、里軟嫩的特色。

原料與佐料:

番茄250g,雞蛋清3個,豆油750g(約耗油50g),精鹽2g,面粉、淀粉各適量,花椒、鹽少許。

刀工與烹調(diào):

1、將番茄洗凈,用開水燙后去蒂,割開去籽,切成1.5cm厚的片;然后在番茄片上均勻地撒上精鹽,再分別粘上面粉待用。

2、將雞蛋清放在盤內(nèi),用筷子不停地抽打成泡沬狀后,再加入適量的面粉和干淀粉調(diào)合成蛋泡糊。

3、炒勺內(nèi)放入豆油,置灶上燒至三四成熱時,將粘好面粉的番茄逐片掛上蛋泡糊下入油勺內(nèi),炸至呈微黃色時,用漏勺撈出,控去余油后裝盤即成。上桌時配以一小碟花椒鹽蘸食。

三、奶汁扒番茄

此菜用“扒”的方法烹制而成,成品紅白相襯,酸軟可口,營養(yǎng)豐富。扒菜最注重其完整的外形,因此扒制此菜的時間不宜過長,著芡的奶汁調(diào)入后應(yīng)迅速出勺,否則番茄易酥爛變形。

原料與佐料:

番茄300g,鮮牛奶100g,精鹽2g,味精1g,豆油35g,雞油5g,大蔥10g,鮮湯150g,水淀粉少許。

刀工與烹調(diào):

1、先將番茄洗凈,然后用開水略燙一下,撈入涼水內(nèi)冷卻后,撕去外皮,從中一剖兩瓣,再把每瓣切成3瓣,去掉籽,整齊地擺在平盤中;大蔥切成蔥花待用。

2、將牛奶、精鹽、味精、水淀粉同放在一小碗里,兌成奶汁。

3、在炒勺中加入豆油,油燒熱后,用蔥花熗鍋,再放入鮮湯燒沸,然后將擺在盤中的番茄慢慢推入勺中,待湯再沸時,隨即將兌好的奶汁徐徐下入勺中勾芡,同時不停地晃動炒勺,視奶汁略濃,淋上雞油,出勺入盤即成。

四、炒什錦番茄丁

此菜用“炒”的方法烹制而成,成品五色相襯,整齊美觀,鮮嫩微酸,酒飯皆宜?!俺础辈隧氉⒅鼗鸷颍瑹徨仧嵊?,要求烹調(diào)時間短、速度快。用行話說,它是一種吃“火候”的烹制方法。

原料與佐料:

番茄250g,瘦豬肉50g,青椒50g,雞蛋2個,豆油40g,精鹽3g,白糖15g,味精2g,大蔥10g,香油5g,鮮湯適量,水淀粉少許。

刀工與烹調(diào):

1、將番茄洗凈,用開水燙后,去皮、去蒂,切成1cm見方的小??;豬肉洗凈,青椒去籽,均切成同樣的小??;把雞蛋磕開,蛋清與蛋黃分別裝入兩個碗內(nèi),加少許精鹽、味精和清水?dāng)噭?,上屜蒸熟取出,晾涼后也切?cm見方的小??;大蔥切成蔥花待用。

2、把精鹽、白糖、味精、鮮湯、水淀粉均放在一小碗內(nèi),兌成芡汁。

3、炒勺擦凈置火上,加豆油燒熱,用蔥花熗鍋,放入肉丁煸炒,視肉丁變色時,隨即下入青椒、番茄、蛋白和蛋黃丁,拌炒數(shù)下,然后烹入兌好的芡汁,再急速翻炒幾下,淋入香油,出勺入盤即成。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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