古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
1、番茄醬的營養(yǎng)，孕婦更易吸收
番茄醬主要原料就是成熟的新鮮番茄，而番茄是適合孕婦食用的蔬果之一；此外番茄醬除了擁有番茄原有的營養(yǎng)外，和新鮮番茄相比，番茄醬里的營養(yǎng)成分更容易被人體吸收。
2、孕婦吃番茄醬可以補充多種維生素，增加食欲及美膚
懷孕期間孕婦對口味較挑剔，需要安排多元化的飲食結(jié)構(gòu)，吃些番茄醬既補充多種維生素、膳食纖維，又可以促進食欲不用擔(dān)心食物熱量超標(biāo)，同時也有美容護膚之功效。
但孕婦食用番茄醬也要控制點度還有不可空腹食用。因為在懷孕期間，一些生冷食物也容易刺激孕婦的胃腸，容易引起腸胃功能紊亂，痙攣等現(xiàn)象。番茄醬作為一種酸性醬類調(diào)味品，雖有豐富營養(yǎng)，對腸胃是具有一定的刺激性的，而此時孕婦的腸胃功能較弱，因此，腸胃功能較好的孕婦可適量食用，不可過多的食用番茄醬，更不可空腹食用。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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