如何為小兒補(bǔ)充氨基酸
氨基酸營(yíng)養(yǎng)豐富,全面提供腦營(yíng)養(yǎng)
氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì),氨基酸含量高達(dá)90%以上?,F(xiàn)代生物研究發(fā)現(xiàn),人之所以聰明、智慧,與其碩大的大腦分不開。人在進(jìn)化的過(guò)程中,掌握了獲取蛋白質(zhì)(氨基酸)的本領(lǐng),因此頭腦發(fā)達(dá)、智商極高,逐漸主宰這個(gè)世界。實(shí)驗(yàn)證明,大腦中氨基酸含量的多少,決定了人的智力和記憶力高低,補(bǔ)腦、提高記憶的關(guān)鍵是補(bǔ)足氨基酸營(yíng)養(yǎng)。
幼兒是生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期,大腦發(fā)育也正處于高峰期。此時(shí)如果大腦營(yíng)養(yǎng)不足、不均衡,將會(huì)給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)障礙,記憶力低下、弱智、癡呆都有可能。經(jīng)過(guò)科學(xué)家研究,發(fā)現(xiàn)大腦中的“記憶素”含有7種氨基酸,這7種氨基酸能持續(xù)高效補(bǔ)充大腦所需的營(yíng)養(yǎng),提供大腦基礎(chǔ)的思維和記憶物質(zhì)。
加速骨骼成長(zhǎng)
骨骼由骨基質(zhì)和骨礦質(zhì)組成:骨基質(zhì)主要由氨基酸構(gòu)成,決定骨骼的形態(tài)、大小和柔韌度;骨礦質(zhì)主要由鈣構(gòu)成,決定骨骼的致密度和堅(jiān)硬度。因此氨基酸和鈣是構(gòu)成骨骼的主要“建筑材料”。
幼兒身體處于快速生長(zhǎng)發(fā)育的階段,對(duì)鈣的需求量很大。但是,很少人知道,處于發(fā)育階段的孩子補(bǔ)鈣離不開氨基酸。氨基酸是人體內(nèi)各種礦物質(zhì)和微量元素的“搬運(yùn)工”。人體在補(bǔ)充了鈣、鐵、鋅、硒等各種礦物質(zhì)和微量元素后,需要氨基酸和蛋白質(zhì)將它們搬送到身體各處。如缺少氨基酸,這些微量元素和礦物質(zhì)就不能被有效的送到人體的各個(gè)器官,依然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)和微量元素。
提高免疫力
幼兒由于身體的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,人體內(nèi)抗體的合成能力較低,導(dǎo)致抵抗外來(lái)細(xì)菌和病毒入侵的吞噬細(xì)胞(如白細(xì)胞)的活力較差、數(shù)量較少,因此很容易感染各種疾病。氨基酸能夠加快合成人體免疫球蛋白,從根本上提高免疫力,從而預(yù)防感冒、發(fā)燒、咳嗽等多種疾病。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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