古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
有研究稱常吃味精大腦會反應(yīng)遲鈍、記憶力降低。專家指出,食用雞精也存在同樣問題。
味精天然存在于糧食、豆類和魚肉中,少量食用不會對身體造成危害。雞精成分是食鹽、麥芽糊精、味精等,營養(yǎng)不能與雞肉相比。雞精與味精的安全性差不多,最好在加熱結(jié)束后起鍋時再放雞精。另外,并非所有菜肴都適合加雞精,本身有鮮味的食物加入雞精會讓食物走味。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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面對超市貨架上同樣具有增鮮作用的味精和雞精,經(jīng)常讓主婦們頭疼,兩者作為烹飪的一種調(diào)料哪個更好一些?一般來說,植物性食品選擇雞精風(fēng)味更自然……詳細(xì)>>
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雞精可以用于任何味精的使用場合,適量加入到菜肴、湯、面食中,均有較好的增鮮作用,尤其是在湯中火鍋中加入雞精、雞粉熬制,其香氣、滋味協(xié)調(diào)、……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
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