古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
蠔豉一般而言有兩種制作方式,其一是將鮮蠔與汁液煮熟,再曬干而來;另外一種方法則是將鮮蠔直接曬干,這種做法的好處是能夠完整保留蠔的原味。
蠔豉是本地人過年過節(jié)必備的食材,追究其原因有三,首先是它的營養(yǎng),蠔豉含有大量的蛋白質(zhì)、肝糖和維生素,有滋陰補腎的食效;
其次,蠔豉的味道濃郁,烹湯和煮菜都是香氣四溢,勾人味蕾;最后是因為蠔豉的發(fā)音與“好事”相近,滿足新春佳節(jié)美好祝愿的意頭。
材料:花肉400克、蠔豉6粒、蔥花10克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、雞湯、蠔油、生抽、米酒、花生油各適量。
做法:花肉洗凈切片備用;蠔豉以清水浸泡,洗凈備用;開鍋下油,爆香拍蒜,下花肉大火翻炒片刻,攢少許米酒,加入適量雞湯和蠔豉、蠔油、生抽,以鹽、糖調(diào)味后,中火燜煮材料至熟透,上碟撒入蔥花即成。
(責任編輯:楊綺琴 )
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