原料：花肉（三分肥七分瘦）、黑木耳、洋蔥、香菜。把鹽、糖、米醋、味精和香油用涼開水稀釋，做成碗汁；詳細(xì)>>

木耳口感細(xì)嫩、味道鮮美，更難得的是營養(yǎng)還格外豐富。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利于降血脂、降血糖、抗血栓等，還有抗輻射、抗……詳細(xì)>>

原料：新鮮海帶一根、熟芝麻、大蒜、香菜、干紅辣椒。 配料：鹽、糖、生抽、醋、味精、玉米油。詳細(xì)>>

土豆去皮，切成細(xì)絲；土豆絲變色后，馬上撈出過涼開水，瀝干水分備用；添加鹽、糖、米醋、味精拌勻，撒上蔥花香菜；詳細(xì)>>

把焯好的木耳和洋蔥、杏仁拌在一起，加鹽、糖、生抽、香油和醋調(diào)勻，再撒上些炒熟的白芝麻即可。詳細(xì)>>