教你做2款營(yíng)養(yǎng)美味家常雞翅
陳皮雞翅
食材:雞翅、陳皮、姜、蔥;生抽王、油、米酒、生粉、雞粉、姜。
做法:
1、用1碗開(kāi)水沖泡陳皮至其變軟;洗凈雞翅,在背面切入一刀,勿切斷;蔥白切成段。
2、將雞翅置入碗內(nèi),加入1湯匙海天金標(biāo)生抽王、1/2湯匙油、1湯匙米酒、1湯匙生粉、1/3湯匙雞粉和姜片抓勻,腌制約15分鐘。
3、燒熱1碗油,插入竹筷待其四周冒細(xì)泡后,放入雞翅炸至金黃色,撈起瀝干油待用。
4、鍋內(nèi)留少許油燒熱,炒香姜片、蔥段和陳皮,倒入雞翅翻炒1分鐘,注入泡陳皮的水、大火煮至沸騰。
5、加入1/2湯匙海天金標(biāo)生抽王、1/3湯匙鹽和1/3湯匙香油炒勻,加蓋大火燜煮5分鐘。
6、待鍋內(nèi)湯汁變濃稠,灑入蔥花拌勻即可。
陳皮一般分為九制陳皮和普通陳皮兩種,九制陳皮酸甜可口,一經(jīng)沖泡后可直接入菜;普通陳皮先用清水泡軟,刮去白囊才可入菜,否則成菜味道會(huì)發(fā)苦。雞翅放入熱油中炸時(shí),在油中灑少許鹽,可避免炸雞翅時(shí)油花四濺燙傷手。泡軟的陳皮下鍋稍炒片刻,待其香氣四溢后,倒入雞翅煸炒再加水燜煮,可使雞翅既嫩滑入味,又酸甜可口。
可樂(lè)雞翅
食材:完整的雞翅數(shù)個(gè),可樂(lè)一罐;姜末、蔥花、大料、醬油、白糖。
做法:
1、將雞翅洗凈,如果想更好的入味,可以在雞翅上用刀劃兩道口子;
2、起鍋熱油,放入白糖炒化,將雞翅順鍋沿滑入滾燙的油中,炸一下,稍微炸至外皮泛黃即可;
3、在鍋中倒入可樂(lè)、醬油、大料、蔥段、姜片,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉,至湯汁差不多收干就可以上桌了。
倒入可樂(lè)的量要差不多能沒(méi)過(guò)雞翅,這個(gè)菜以甜味為主,不要放過(guò)多的鹽。湯汁快要收干時(shí)要勤加攪動(dòng),以免雞翅表面糊掉。最好選擇味道最為純正的可樂(lè),一些含有人工甜味素的可樂(lè),如低糖可樂(lè),加熱后會(huì)變苦。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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