胡蘿卜：不要和番茄、萵苣、石榴、辣椒、木瓜等同食，最好單獨吃或者與肉類烹調。詳細>>

每天兩杯綠茶，少吃木瓜、檸檬；夏日驕陽似火，紫外線會對皮膚造成很大傷害。除擦防曬霜、打太陽傘外，食物也是重要的一項，有些食物讓我們離陽光……詳細>>

胡蘿卜除含維生素A外，還含有一定糖、蛋白質等營養(yǎng)素，可促進血紅蛋白的生成，故有補血作用；排骨可益精髓、強骨。此湯有潤燥滋陰，養(yǎng)筋強骨之功……詳細>>

白蘿卜去皮洗凈后切成約3cm大小的滾刀塊。干香菇用水沖凈表面的浮土，不需要浸泡。西紅柿洗凈切成和白蘿卜大小一樣的塊。詳細>>

熱鍋下油，倒入姜絲煸炒幾下后放入胡蘿卜翻炒幾次，注入清湯，中火燒開，待胡蘿卜熟時，下入西紅柿，調入鹽、味精、白糖，把雞蛋打散倒入，撒上蔥……詳細>>