寶寶很容易拉肚子，寶寶腹瀉的病情如果沒有及時(shí)改善，就會(huì)給寶寶的健康造成嚴(yán)重的傷害。為了改善寶寶拉肚子的情況，除了及時(shí)治療，還需要家長(zhǎng)們注意寶寶們的飲食調(diào)理，寶寶拉肚子能吃香蕉嗎？

寶寶拉肚子能吃香蕉嗎

寶寶拉肚子是可以吃香蕉的。香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力；相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細(xì)胞的生長(zhǎng)繁殖、維持腸道正常蠕動(dòng)而防止腹瀉。

寶寶拉肚子吃什么水果

除了香蕉以外，寶寶拉肚子時(shí)還可以吃什么水果呢？

1、蘋果

蘋果是最好的水果了，對(duì)于便秘或者腹瀉都有好處。蘋果不僅酸甜可口，蘋果的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的糖類、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 蘋果是堿性食品，吃蘋果可以迅速中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，增強(qiáng)體力和抗病能力，用于中氣不足，腹瀉，便秘等。

2、櫻桃

櫻桃不僅顏色艷麗，而且味道甘美、營(yíng)養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì)，也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。尤其是鐵和維生素A的含量其他水果高出有4至5倍，所以食用櫻桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的。它屬于性平和的水果，所以對(duì)于拉肚子的人來說，是完全可以食用的。

3、橙子

具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

寶寶拉肚子不能吃什么水果

1、梨子

小孩拉肚子不能吃梨子。因?yàn)槔孀幼陨砭褪呛缘氖澄?，有瀉下的作用，會(huì)加重病情，特別是對(duì)于寒濕型泄瀉和脾虛型泄瀉、陽虛型泄瀉，皆不宜食生梨。

2、柚子

柚性寒，能清胃潤(rùn)腸，且富含粗纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，在拉肚子期間吃柚子，容易加重癥狀。所以對(duì)于拉肚子的小孩來說，柚子也是禁忌的食物。