国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

海星楊桃瘦肉湯的做法

2017-11-10 13:56:27      

海星楊桃瘦肉湯的做法

材料:瘦肉100g、楊桃200g、鹽、姜適量。

步驟:

1、楊桃選比較青色的(不要太熟的),楊桃1~2個(gè)。瘦肉切厚塊,姜切片。楊桃橫切星形。

2、砂鍋里放適量清水,放入瘦肉,楊桃,姜片大火煲。大火煲開改小火煲。

3、煲45分鐘左右即可,放適量鹽調(diào)味即可。(湯煲好最后才放鹽調(diào)味,這樣湯里的肉營養(yǎng)才能盡量釋放出來)

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)