不適合吃桂圓的人群有

1、中醫(yī)講究食物性味和個(gè)人體質(zhì)的配合，凡有內(nèi)熱、痰火的人都不應(yīng)多吃桂圓。

2、痛風(fēng)屬中醫(yī)的“痹證”、“歷節(jié)風(fēng)”、“腰痛”等范疇，病因是由于過食肥甘，酗酒、過勞、緊張或感受風(fēng)寒濕熱等邪，致氣血凝滯，痰瘀痹阻，骨節(jié)經(jīng)氣不通而發(fā)病。患者吃過量桂圓，可能會引發(fā)關(guān)節(jié)腫痛，更不能桂圓海鮮如大閘蟹同吃，此種搭配發(fā)病者更高。

3、對于本身帶熱的哮喘患者，則會引發(fā)肺熱咳嗽。

4、燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹（肝火盛）者，請切記不宜多吃桂圓。

5、當(dāng)外感初起時(shí)，就要忌口桂圓，因?yàn)檫@種性溫味甘的水果可能會困住內(nèi)熱，耽擱病情。

6、當(dāng)咳嗽時(shí)，無論是寒咳或熱咳，亦請忌口桂圓，因?yàn)楣饒A的特性，能令內(nèi)熱更盛、虛寒升級。

7、桂圓雖然有養(yǎng)血安神功效，但不是所有失眠者都可吃只有心血不足，即無端心慌、心跳、易倦者，才可享用桂圓作食療。