補氣桂圓紅棗飲

桂圓干15顆，可以直接買現(xiàn)成的，不用剝殼那么麻煩。用干凈的剪刀把桂圓干剪成很細的小塊；干紅棗，大棗10顆，無核小棗用15~20顆。用干凈的剪刀把紅棗剪成很細的小塊；所有材料準(zhǔn)備好，下鍋煮，加兩碗水，大伙煮開，轉(zhuǎn)小火煨15分鐘。當(dāng)鍋里的水比紅棗多一點的時候就可以關(guān)火了；關(guān)火加紅糖攪拌，可以根據(jù)個人口味進行增加。紅糖化了后可以馬上裝瓶，因為余溫可以殺菌；最后，待玻璃瓶摸起來不燙的時候加入兩大勺蜂蜜攪拌，蓋好，徹底涼好后放入冰箱。吃的時候兌溫開水就可以了，一天一勺哦。

桂圓的補氣功效和補氣的食用方法介紹到這里，通過桂圓紅棗飲補足元氣。