国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

鮮鮑魚的家常做法

2017-11-13 16:52:50      

鮮鮑魚的家常做法一——鮮鮑魚粥

食材:鮑魚2個(gè)、白米飯3碗、高麗菜200克、香菇20克、蝦米20克。

調(diào)料:芝麻油、白胡椒粉、食鹽。

烹飪方法:1、蝦米清洗干凈后浸泡發(fā)軟,香菇洗凈泡軟后切絲,高麗菜切絲備用。

2、鮑魚用食鹽水清洗干凈,放入水中用小火浸泡20-30秒,再用清水洗凈,去掉外殼以及內(nèi)臟,切斜片備用。

3、鍋內(nèi)倒入適量食用油,放入蝦米以及香菇炒香后起鍋備用,同時(shí)準(zhǔn)備一鍋湯,倒入米飯,小火熬煮成粥。

4、加入高麗菜、香菇、蝦米煮熟,然后放入鮑魚片繼續(xù)熬煮,然后添加白胡椒粉、食鹽、芝麻油調(diào)味即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

鮮鮑魚的家常做法?

蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑肉放入鮑殼中澆上汁,鍋中水開后放入鍋中大火蒸七八分鐘即可。詳細(xì)>>

鮑魚的家常做法

剩余的湯汁加水淀粉和蔥花熬濃稠后小心澆注到鮑魚肉上,直至漫過鮑魚一半即可。詳細(xì)>>

鮑魚的家常做法

將鮮鮑魚去殼取出肉,用鹽擦去黑點(diǎn),洗凈,切成菱形塊。燒熱鍋放放少許豬油,倒入蔥姜煸透,烹入料酒,加入清水燒開后,把鮮鮑魚下鍋煨透,撈出待……詳細(xì)>>

鮑魚的家常做法

將鮑肉從鮑殼上剝下,去掉腸肚,加鹽搓洗一下,沖洗干凈后,鮑殼用刷子刷洗一下。 詳細(xì)>>

鮑魚家常做法

將鮑肉從鮑殼上剝下,去掉腸肚,加鹽搓洗一下,沖洗干凈后,鮑殼用刷子刷洗一下。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]