紅棗桂圓枸杞紅糖水的注意事項(xiàng)

月經(jīng)期間，一些女性會(huì)出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食大棗紅糖水，因?yàn)榧t棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴(yán)重。

如果有腹脹的人，也不適合喝大棗紅糖水，以免生濕積滯，越喝肚子的脹風(fēng)情況越無(wú)法改善。體質(zhì)燥熱者，也不適合在月經(jīng)期間喝大棗紅糖水，這可能會(huì)造成經(jīng)血過(guò)多。

過(guò)量食用大棗紅糖水有損消化功，紅棗可以經(jīng)常食用，但不可過(guò)量，否則會(huì)有損消化功能、造成便秘等癥。

此外，大棗紅糖水糖分豐富，不適合糖尿病患者吃，以免血糖增高，使病情惡化。

溫馨提示：

如果吃得太多紅棗，又沒(méi)有喝足夠的水，會(huì)容易蛀牙。另外，棗皮纖維含量很高，不容易消化，多吃了會(huì)脹氣，特別是腸胃道不好的人一定不能多吃。