促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。專治經(jīng)前水腫，下肢浮腫等癥。詳細>>

攪拌一下轉小火煮1個小時左右，加桂圓肉和冰糖再煮10分鐘左右，關火燜15分鐘即成。詳細>>

夏季濕熱會讓人疲倦乏力、渾身沉重，平素體弱的人容易出現(xiàn)眼皮脹、腿腳腫、小便少。薏米、紅豆是清除體內(nèi)濕氣的最佳食材，二者搭配能起到絕佳的祛……詳細>>

頭發(fā)愛出油；面部油亮；睡覺流口水 （濕氣飽和自行流出）；排便粘稠且多便；小肚子大；耳內(nèi)濕；陰部潮濕。;祛除體內(nèi)的濕氣，方法非常簡單，只需……詳細>>

熬薏仁紅豆湯是有很多技巧和講究的。薏仁很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋里一直熬，大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒……詳細>>