古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
怎樣挑到優(yōu)質(zhì)健康的乳酸菌飲料呢?
1、買發(fā)酵的,不買調(diào)配型的。發(fā)酵型乳酸菌飲料的配料表中會標明有乳酸桿菌,如配料表中無乳酸桿菌或標明含有乳酸,則不是乳酸菌飲料。
2、選購活性乳酸菌飲料。它一般需在2~8℃冷藏,而非活性乳酸飲料通常會在標簽上說明常溫保存即可。
3、注意產(chǎn)品包裝及生產(chǎn)日期。隨著時間的延長,乳酸菌的活性會逐漸降低,甚至死亡,營養(yǎng)價值也隨之降低。
4、選擇知名品牌。優(yōu)質(zhì)品牌能為消費者提供更多保障,無論是菌株的來源、生產(chǎn)過程,還是產(chǎn)品的食用歷史都值得信賴。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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