毒豆芽表面看來(lái)都有10多厘米長(zhǎng)，個(gè)別有的近20厘米，個(gè)頭均勻，顏色白凈，且絕大多數(shù)沒(méi)有根須，看起來(lái)很漂亮。對(duì)于10多厘米長(zhǎng)、白凈無(wú)根須的“漂亮豆芽”，“正常生產(chǎn)的情況下，豆芽是不該有這么長(zhǎng)的，除非是畸形豆芽。而且健康的豆芽還應(yīng)該有根須，根須處尖細(xì)，顏色略微泛黃。而如果豆芽長(zhǎng)得太漂亮，是不正常的?！?/p>

豆芽菜是黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽和小豆芽的總稱。因?yàn)槠錁幼酉褚话讶缫?，所以人們又稱它為如意菜。

豆芽含有豐富的維生素C、核黃素、膳食纖維，且熱量低，特別適合壞血病、口腔潰瘍、消化道癌癥患者和減肥人士食用；嗜煙酒、肥膩者也宜常吃。但豆芽膳食纖維較粗，不易消化，且性偏寒，所以脾胃虛寒之人不宜久食。