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糖尿病吃橘子預(yù)防并發(fā)癥 糖尿病人吃橘子注意事項

2017-12-24 08:58:45      家庭醫(yī)生在線

很多食物,糖尿病患者是不可以吃的,或者說是不可以多吃的,一旦多吃了就會加重自己的病情的。那么,糖尿病人能吃橘子嗎?

糖尿病人吃橘子可預(yù)防并發(fā)癥

橘子性平,味甘酸,有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有和胃利尿的功效,用于腹部不適、小便不利等癥;有潤肺化痰的作用,適用于肺熱咳嗽之癥。橘子有抑制葡萄球菌的作用,可使血壓升高、心臟興奮、抑制胃腸、子宮蠕動,還可降低毛細血管的脆性,減少微血管出血。

糖尿病人吃橘子可預(yù)防便秘,橘子含維生素c與檸檬酸,除維生素c以外,還可攝取膳食纖維——果膠,它可以促進通便;糖尿病人吃橘子可預(yù)防冠心病,橘皮中的橘皮甙等成分可以加強毛細血管的韌性,降血壓,擴張心臟的冠狀動脈,因此可以說,橘子是預(yù)防冠心病的食品;糖尿病人吃橘子可預(yù)防動脈粥樣硬化,食用柑橘可以降低沉積在動脈血管中的膽固醇,有助于使動脈粥樣硬化發(fā)生逆轉(zhuǎn)。在鮮柑橘汁中有一種抗癌活性很強的物質(zhì)“諾米靈”,它能使致癌化學物質(zhì)分解,抵制和阻斷癌細胞的生長,能使人體內(nèi)除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物質(zhì)對細胞核的損傷,保護基因的完好。

糖尿病人吃橘子注意事項

1、用藥后不宜吃

吃藥后也不適宜吃橘子,避免影響藥的效果。尤其是服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通和補鉀藥物的時候,不要吃橘子,避免橘子中豐富的過酸和維生素C影響藥用或者與藥物中的物質(zhì)發(fā)生化學反應(yīng)。

2、不與牛奶同食

橘子和牛奶不能同食。牛奶里面的蛋白質(zhì)會與橘子里面的過酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),會凝結(jié)成塊狀,影響腸胃的消化吸收,還很容易引起腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。因此人們在喝牛奶之后的1個小時內(nèi)一定不能吃橘子。

3、陰虛陽盛者不要多吃

體質(zhì)屬于陰虛陽盛的朋友也不適合過多吃橘子,因為橘子屬于溫性水果,人們應(yīng)該避免多吃上火,否則會導(dǎo)致出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、喉嚨痛、大便秘結(jié)等癥狀。

(責任編輯:鄭夢雪 )

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