癲癇患者如何飲食調(diào)理?應(yīng)堅(jiān)持這4個(gè)飲食原則
癲癇屬于一種腦部疾病,任何時(shí)間段地點(diǎn)都有可能會(huì)犯病,給患者的精神以及身體帶來嚴(yán)重的傷害,患者要積極的進(jìn)行治療,同時(shí)要合理的搭配飲食,避免吃一些容易誘發(fā)疾病的食物。
癲癇患者如何合理的搭配飲食呢?
1、合理的攝入鎂離子
對(duì)于癲癇患者來說需要長時(shí)間配合醫(yī)生調(diào)整藥物,一些抗癲癇的藥物容易引起肌肉的顫抖、骨質(zhì)疏松以及精神緊張感,這類人群應(yīng)該多補(bǔ)充含鎂比較豐富的食物,這樣可以防止出現(xiàn)以上癥狀,含鎂比較豐富的食物,主要包括香蕉以及海產(chǎn)品等。
2、盡量不要吃一些刺激性的食物
癲癇患者必須要遠(yuǎn)離刺激性的食物,比如生蔥大蒜,辣椒、胡椒等一些辛辣的調(diào)料味,另外要少吃一些發(fā)物比如狗肉羊肉、雞肉以及鯉魚等,千萬不能通過喝濃咖啡、濃茶的方式來提神,另外也不能喝烈酒,不然會(huì)誘發(fā)癲癇的發(fā)作。
3、不能多吃一些含鋅比較高的食物
經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)癲癇患者血液里面的鋅水平會(huì)明顯的升高,這說明攝入太多鋅的話會(huì)直接誘發(fā)癲癇的發(fā)生,所以一定要嚴(yán)格控制鋅的攝入量,不然會(huì)誘發(fā)疾病。另外患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物來降低身體中的鋅含量。
4、要控制碳水化合物的攝入
癲癇患者一定要嚴(yán)格控制碳水化合物的攝入,此類患者身體所需要的蛋白質(zhì)熱量和正常人是一樣的,不需要額外的補(bǔ)充碳水化合物,每天控制在300克即可。
癲癇患者多吃哪些食物好?
癲癇患者可以多吃一些含鎂和含鈣比較豐富的食物,比如小米,堅(jiān)果類食物,豆制品,全麥面包,牛肉,羊肉,乳制品。飲食方面應(yīng)該多注意多樣化,合理的搭配魚肉蝦水果類,奶類,蛋類,瘦肉,面食以及米飯。天天吃水果,這樣可以降低癲癇病的發(fā)病程度以及次數(shù)。飲食方面應(yīng)該以清淡富有營養(yǎng)為原則。大部分的癲癇患者屬于身體虛弱,應(yīng)該多吃一些具有滋補(bǔ)肝腎以及健脾助運(yùn)的食物,比如瘦豬肉動(dòng)物的腦豬肝,枸杞子以及蓮子等,另外應(yīng)該多吃一些潤腸通便的食物,比如香蕉、蜂蜜等來保持大便的通暢
溫馨提示
癲癇患者盡量不要吃一些容易誘發(fā)疾病的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,遠(yuǎn)離辛辣刺激性的食物,盡量不要喝濃咖啡以及濃茶。
(責(zé)任編輯:麥瓊璇 )
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