蘋果核不能食用，主要是因?yàn)槠浜形⒘康挠卸疚镔|(zhì)氫氰酸，可能對(duì)人體造成一定危害，此外還可能存在吞咽風(fēng)險(xiǎn)、影響消化、引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)、破壞口腔健康等。

1. 有毒物質(zhì)：蘋果核中含有的氫氰酸，雖然量少，但大量或長(zhǎng)期攝入可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響，尤其對(duì)兒童、孕婦和老人等特殊人群的潛在風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。

2. 吞咽風(fēng)險(xiǎn)：蘋果核相對(duì)較硬且形狀不規(guī)則，不小心吞咽可能會(huì)卡在食道或胃腸道，導(dǎo)致堵塞、疼痛甚至更嚴(yán)重的損傷。

3. 消化問(wèn)題：蘋果核難以被人體消化，進(jìn)入胃腸道后可能引起消化不良、腹脹、腹痛等不適癥狀。

4. 過(guò)敏可能：部分人對(duì)蘋果核中的某些成分可能過(guò)敏，食用后會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、嘔吐、呼吸困難等過(guò)敏反應(yīng)。

5. 口腔損傷：咀嚼蘋果核時(shí)可能會(huì)損傷口腔黏膜、牙齒，引發(fā)口腔潰瘍、牙齒磨損等問(wèn)題。

總之，為了避免潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)，不建議食用蘋果核。在食用蘋果時(shí)，應(yīng)盡量將核去除，享受蘋果果肉帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)和美味。