孕早期不能吃的食物包括辛辣食物、生冷食物、高糖食物、酒精飲品、易過敏食物等。

1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等。這類食物容易刺激腸胃，引起腸胃不適，可能導致便秘、痔瘡等問題。孕早期本身孕婦的腸胃功能相對較弱，食用辛辣食物可能會加重腸胃負擔，影響營養(yǎng)物質的吸收，不利于孕婦和胎兒的健康。

2. 生冷食物：像生魚片、生蠔、未徹底煮熟的肉類以及冷飲等。生的食物可能攜帶細菌、寄生蟲等病原體，例如生魚片可能有肝吸蟲等寄生蟲，食用后可能導致感染，影響孕婦和胎兒的安全。而冷飲可能會引起孕婦胃腸道血管收縮，導致消化功能下降，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

3. 高糖食物：例如蛋糕、糖果、甜飲料等。過多攝入高糖食物會使孕婦血糖升高，增加妊娠期糖尿病的發(fā)生風險。妊娠期糖尿病不僅會影響孕婦自身的健康，還可能導致胎兒過大，增加難產、剖宮產的幾率，對胎兒的遠期健康也可能產生不良影響。

4. 酒精飲品：包括白酒、啤酒、葡萄酒等。酒精可以通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒的正常發(fā)育，可能導致胎兒生長發(fā)育遲緩、智力低下、面部畸形等，即胎兒酒精綜合征。所以孕早期應絕對避免飲酒。

5. 易過敏食物：常見的有海鮮（如蝦、蟹）、芒果、花生等。對于過敏體質的孕婦來說，食用這些食物可能引發(fā)過敏反應，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。嚴重的過敏反應可能會影響孕婦的呼吸和循環(huán)功能，對孕婦和胎兒造成生命威脅。

孕早期是胎兒發(fā)育的關鍵時期，孕婦在飲食上需要格外注意。避免食用辛辣食物、生冷食物、高糖食物、酒精飲品和易過敏食物等，有助于保障孕婦自身的健康和胎兒的正常發(fā)育。如果孕婦對某些食物的食用存在疑問，建議咨詢專業(yè)的醫(yī)生或營養(yǎng)師。