維生素E可以擦臉，具有抗氧化、保濕、促進(jìn)修復(fù)、改善膚色、減少皺紋等作用。

1. 抗氧化：維生素E是一種脂溶性維生素，具有強(qiáng)大的抗氧化能力。它能夠中和自由基，自由基是導(dǎo)致皮膚衰老、損傷的重要因素，過多的自由基會破壞皮膚細(xì)胞的結(jié)構(gòu)和功能，使皮膚出現(xiàn)松弛、皺紋等問題。維生素E擦臉可以保護(hù)皮膚免受自由基的侵害，維持皮膚細(xì)胞的健康狀態(tài)。

2. 保濕：維生素E具有一定的滋潤性，能夠在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，減少皮膚水分的蒸發(fā)，保持皮膚的水潤。對于干性皮膚來說，使用維生素E擦臉可以改善皮膚干燥、起皮的狀況，讓皮膚更加柔軟光滑。

3. 促進(jìn)修復(fù)：當(dāng)皮膚受到輕微損傷，如曬傷、燙傷、割傷等，維生素E可以促進(jìn)皮膚的修復(fù)。它能夠加速皮膚細(xì)胞的再生和更新，增強(qiáng)皮膚的自我修復(fù)能力，幫助受損皮膚更快地恢復(fù)正常。

4. 改善膚色：維生素E可以抑制黑色素的形成，減少色斑和暗沉的產(chǎn)生。長期使用維生素E擦臉，有助于提亮膚色，使皮膚更加白皙有光澤。

5. 減少皺紋：隨著年齡的增長，皮膚中的膠原蛋白和彈性纖維會逐漸流失，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。維生素E可以促進(jìn)膠原蛋白的合成，增加皮膚的彈性，減少皺紋的產(chǎn)生，延緩皮膚衰老的過程。

綜上所述，維生素E可以擦臉，并且對皮膚有多種益處。但在使用時也需要注意，如果皮膚比較敏感，建議先在小面積皮膚上進(jìn)行試用，觀察是否有過敏反應(yīng)。同時，不建議過度頻繁使用，以免給皮膚造成負(fù)擔(dān)。如果皮膚存在嚴(yán)重的疾病或問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。