吃短效避孕藥、孕激素類藥物、復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片、富含激素的食物等可以推遲月經(jīng)。

1. 短效避孕藥：短效避孕藥是一種常見的可以推遲月經(jīng)的藥物。其主要成分是雌激素和孕激素，通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜環(huán)境等機(jī)制來達(dá)到推遲月經(jīng)的目的。常見的短效避孕藥有屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等。這些藥物需要在月經(jīng)來潮前開始規(guī)律服用，遵醫(yī)囑使用才能起到較好的推遲月經(jīng)效果。

2. 孕激素類藥物：孕激素類藥物也能推遲月經(jīng)。它可以使子宮內(nèi)膜持續(xù)處于分泌期，從而延緩月經(jīng)的到來。常用的孕激素類藥物有黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。一般在預(yù)計(jì)月經(jīng)來潮前幾天開始服用，直至需要月經(jīng)來潮時(shí)停藥。

3. 復(fù)方炔諾酮片：復(fù)方炔諾酮片是一種復(fù)方制劑，含有炔諾酮和炔雌醇。它可以抑制排卵和子宮內(nèi)膜的生長，進(jìn)而推遲月經(jīng)。使用時(shí)需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，因?yàn)椴划?dāng)使用可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等。

4. 復(fù)方甲地孕酮片：復(fù)方甲地孕酮片同樣可以用于推遲月經(jīng)。其作用機(jī)制與復(fù)方炔諾酮片類似，通過調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平來影響月經(jīng)周期。在使用過程中，要注意觀察身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。

5. 富含激素的食物：一些富含激素的食物也可能在一定程度上影響月經(jīng)周期。例如大豆及豆制品，它們含有豐富的大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，可能對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用。還有蜂王漿，它含有多種激素成分，長期食用可能會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生一定影響。不過，食物對(duì)月經(jīng)的影響相對(duì)較小，且個(gè)體差異較大。

綜上所述，想要推遲月經(jīng)可以選擇短效避孕藥、孕激素類藥物、復(fù)方炔諾酮片、復(fù)方甲地孕酮片等藥物，但這些藥物的使用都需要遵醫(yī)囑，以免引起月經(jīng)紊亂等不良反應(yīng)。同時(shí)，一些富含激素的食物也可能有一定輔助作用，但效果有限。如果需要推遲月經(jīng)，建議提前咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況選擇合適的方法。