20天新生兒脹氣時，營養(yǎng)攝入要注意喂養(yǎng)方式、食物選擇、攝入頻率、水分補充、營養(yǎng)均衡等。

1. 喂養(yǎng)方式：盡量采用母乳喂養(yǎng)，母乳容易消化吸收，能降低新生兒腸胃負擔(dān)，減少脹氣發(fā)生。若采用奶瓶喂養(yǎng)，要確保奶液充滿奶嘴，避免新生兒吸入過多空氣。

2. 食物選擇：對于母乳喂養(yǎng)的新生兒，母親要注意自身飲食，避免吃易產(chǎn)氣、辛辣、油膩的食物，如豆類、洋蔥、辣椒、油炸食品等，因為這些食物可能通過母乳影響新生兒，加重脹氣。對于奶粉喂養(yǎng)的新生兒，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇部分水解蛋白奶粉，這種奶粉相對更容易消化。

3. 攝入頻率：要合理安排喂養(yǎng)時間和量，避免過度喂養(yǎng)。20天的新生兒胃容量較小，喂養(yǎng)過于頻繁或量過大，會導(dǎo)致消化不良，加重脹氣。可采用少量多次的喂養(yǎng)方式，根據(jù)新生兒的需求進行調(diào)整。

4. 水分補充：適當(dāng)給新生兒補充水分，有助于促進腸胃蠕動，緩解脹氣?？稍趦纱挝鼓讨g，給新生兒喂少量溫開水，但不要喂太多，以免影響奶量攝入。

5. 營養(yǎng)均衡：雖然新生兒主要以奶為主食，但也要注意營養(yǎng)均衡。如果是母乳喂養(yǎng)，母親要**自身飲食營養(yǎng)豐富，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果等，以**母乳的質(zhì)量。如果是奶粉喂養(yǎng)，要選擇營養(yǎng)成分全面的奶粉。

6. 觀察反應(yīng)：在調(diào)整營養(yǎng)攝入的過程中，要密切觀察新生兒的反應(yīng)，如腹脹是否減輕、大便是否正常等。如果新生兒脹氣情況沒有改善或出現(xiàn)其他異常癥狀，如嘔吐、腹瀉、哭鬧不止等，應(yīng)及時就醫(yī)。

20天新生兒脹氣時，營養(yǎng)攝入需要綜合考慮喂養(yǎng)方式、食物選擇、攝入頻率、水分補充和營養(yǎng)均衡等方面。通過科學(xué)合理的營養(yǎng)攝入，有助于緩解新生兒脹氣癥狀，促進其健康成長。若新生兒脹氣問題持續(xù)不緩解或伴有其他異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院新生兒科就診。