2歲半寶寶鼻炎總不好，可通過合理營養(yǎng)搭配助力治愈，包括補(bǔ)充富含維生素的食物、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、增加富含礦物質(zhì)的食物、保證水分?jǐn)z入、適當(dāng)食用具有食療作用的食物等。

1. 補(bǔ)充富含維生素的食物：維生素A有助于維持鼻黏膜上皮細(xì)胞的正常功能，可多給寶寶吃一些動物肝臟、胡蘿卜等；維生素C能增強(qiáng)免疫力，減輕鼻炎癥狀，橙子、草莓、獼猴桃等水果是不錯的選擇。

2. 攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和免疫系統(tǒng)的重要組成部分?？梢宰寣殞氝m量食用雞蛋、牛奶、魚肉等，這些食物中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)寶寶的抵抗力，促進(jìn)鼻炎的恢復(fù)。

3. 增加富含礦物質(zhì)的食物：鋅元素對免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作有重要作用，可給寶寶吃一些瘦肉、堅果等含鋅豐富的食物；鐵元素能預(yù)防缺鐵性貧血，增強(qiáng)身體的抗病能力，菠菜、紅棗等食物含鐵量較高。

4. 保證水分?jǐn)z入：充足的水分可以保持鼻黏膜濕潤，稀釋痰液，緩解鼻炎引起的不適。要讓寶寶多喝溫開水，也可以適當(dāng)喝一些鮮榨果汁，但要注意避免糖分過高。

5. 適當(dāng)食用具有食療作用的食物：例如，百合具有潤肺止咳的功效，可煮成百合粥給寶寶食用；蜂蜜有一定的抗菌消炎作用，用溫水沖服適量蜂蜜對鼻炎也有一定的幫助，但要注意1歲以內(nèi)的寶寶不宜食用蜂蜜。

6. 避免食用易過敏食物：有些寶寶的鼻炎可能與過敏有關(guān)，要注意觀察寶寶的飲食反應(yīng)，避免給寶寶吃海鮮、芒果等容易引起過敏的食物，以免加重鼻炎癥狀。

7. 保持飲食均衡：除了上述食物外，還要保證寶寶攝入足夠的碳水化合物，如米飯、面條等，以提供身體所需的能量。同時，要注意食物的多樣化，避免寶寶養(yǎng)成挑食、偏食的習(xí)慣。

合理的營養(yǎng)搭配對于2歲半寶寶鼻炎的治愈有重要的輔助作用。通過補(bǔ)充富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，保證水分?jǐn)z入，適當(dāng)食用具有食療作用的食物，避免易過敏食物，保持飲食均衡等措施，可以增強(qiáng)寶寶的免疫力，促進(jìn)鼻炎的恢復(fù)。但如果寶寶鼻炎癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的兒科或耳鼻咽喉科就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑、生理鹽水鼻噴霧劑等藥物輔助治療。