補充維生素B族、維生素C、鋅元素、蛋白質(zhì)、鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于讓嘴唇潰爛不再復(fù)發(fā)。

1.維生素B族：維生素B族參與人體的新陳代謝，對皮膚黏膜的健康至關(guān)重要。缺乏維生素B族，尤其是維生素B2，容易導(dǎo)致嘴唇干裂、潰爛?？梢酝ㄟ^食用富含維生素B族的食物來補充，如全麥面包、糙米、燕麥、豆類、肉類、蛋類、奶制品等。必要時也可遵醫(yī)囑服用復(fù)合維生素B片、維生素B2片等藥物。

2.維生素C：維生素C具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進傷口愈合。新鮮的蔬菜和水果是維生素C的良好來源，如橙子、檸檬、草莓、獼猴桃、西蘭花、青椒等。也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片等藥物。

3.鋅元素：鋅對于維持人體正常的生理功能和免疫功能有重要作用，在傷口愈合過程中也發(fā)揮著關(guān)鍵作用。含鋅豐富的食物有瘦肉、海鮮、堅果、豆類等。若鋅缺乏較為嚴重，可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸鋅片、甘草鋅顆粒等藥物。

4.蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體組織修復(fù)和再生的重要原料。攝入足夠的蛋白質(zhì)有助于嘴唇潰爛的恢復(fù)。常見的富含蛋白質(zhì)的食物包括雞肉、魚肉、牛肉、牛奶、雞蛋、豆類等。

5.鐵元素：鐵是人體必需的微量元素之一，參與血紅蛋白的合成，對維持身體的正常生理功能和免疫力有重要意義。缺鐵可能導(dǎo)致貧血，影響身體的恢復(fù)能力。含鐵豐富的食物有動物肝臟、動物血、紅肉、菠菜等。必要時可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片等藥物。

嘴唇潰爛的復(fù)發(fā)與營養(yǎng)缺乏有一定關(guān)系，通過合理補充維生素B族、維生素C、鋅元素、蛋白質(zhì)和鐵元素等營養(yǎng)物質(zhì)，能在一定程度上促進嘴唇潰爛的愈合，降低其復(fù)發(fā)的幾率。但如果嘴唇潰爛情況嚴重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的口腔科等相關(guān)科室就診，以明確病因并進行針對性治療。同時，補充營養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免盲目補充。