兒童是否可以每天吃維生素E，需要綜合考慮兒童年齡、身體狀況、飲食情況、維生素E來(lái)源、潛在風(fēng)險(xiǎn)等因素。

1. 兒童年齡：不同年齡段的兒童對(duì)維生素E的需求不同。嬰兒期主要通過(guò)母乳或配方奶獲取足夠的維生素E；隨著年齡增長(zhǎng)，兒童開始添加輔食，從食物中獲取的維生素E逐漸增加。一般來(lái)說(shuō)，正常飲食的兒童不需要額外補(bǔ)充維生素E。

2. 身體狀況：如果兒童存在某些疾病或特殊情況，如患有膽汁淤積性肝病、短腸綜合征等，可能會(huì)影響維生素E的吸收，導(dǎo)致體內(nèi)維生素E缺乏，這種情況下可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充維生素E。

3. 飲食情況：如果兒童日常飲食均衡，能夠攝入富含維生素E的食物，如堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜等，通?？梢詽M足身體對(duì)維生素E的需求，無(wú)需額外補(bǔ)充。但如果兒童存在挑食、偏食等情況，導(dǎo)致維生素E攝入不足，可考慮適當(dāng)補(bǔ)充。

4. 維生素E來(lái)源：維生素E有天然和合成之分。天然維生素E通常從植物油中提取，生物活性較高；合成維生素E則是通過(guò)化學(xué)合成方法制備。在選擇維生素E補(bǔ)充劑時(shí)，應(yīng)優(yōu)先選擇天然維生素E。

5. 潛在風(fēng)險(xiǎn)：長(zhǎng)期過(guò)量攝入維生素E可能會(huì)產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，如惡心、嘔吐、眩暈、頭痛、視力模糊、皮膚皸裂、唇炎、口角炎、腹瀉、乳腺腫大、乏力等。此外，維生素E還可能與其他藥物發(fā)生相互作用，影響藥物療效或增加不良反應(yīng)的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

綜上所述，兒童是否可以每天吃維生素E不能一概而論，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行判斷。在決定是否給兒童補(bǔ)充維生素E之前，建議先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見，以確保補(bǔ)充的安全性和有效性。同時(shí)，應(yīng)注意從食物中獲取均衡的營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度依賴營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。