早餐：很注重醒來第一餐。拍戲時會吃得很豐富，包括牛奶、麥片、雞蛋、面包、培根以及水果。閑時早上只喝一杯熱咖啡，一份麥片粥 詳細(xì)>>

近日關(guān)于文章劈腿姚笛的報道可謂是占據(jù)了各大網(wǎng)絡(luò)和報紙的頭條，文章發(fā)表聲明承認(rèn)出軌并像馬伊琍道歉，而馬伊琍也發(fā)表聲明用“且行且珍惜”來回應(yīng)……詳細(xì)>>

今年的一月底、二月初正是冬春交替的時節(jié)，也是飲食調(diào)理尤需講究的季節(jié)，這段時間人們可以在享受美味的過程中，注意平衡攝入營養(yǎng)，調(diào)理新陳代謝，……詳細(xì)>>

陳明真能一直保持玲瓏身材，不是沒有原因的。陳美人對怎么吃不會胖，特別有研究。她吃飯前會先喝一杯水，然后一邊吃飯一邊喝水，逼樣能故慢吃飯……詳細(xì)>>

對于身材尚未走樣的朋友，營養(yǎng)師建議要掌握幾個原則：只吃正餐、只要8分飽、只選少油少糖，如果要吃點(diǎn)心，也要“淺嘗”即止；如果身材已經(jīng)走樣了……詳細(xì)>>