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春夏蔬果保鮮手冊(cè) 助你遠(yuǎn)離霉菌侵襲

2011-04-07 08:54:55      家庭醫(yī)生在線

春夏蔬果保鮮手冊(cè) 助你遠(yuǎn)離霉菌侵襲

  1. 不是所有蔬果都能放在一起

  有些水果和蔬菜在成熟的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生一種叫乙烯的氣體。這種氣體能催熟那些對(duì)其敏感的食物。

  所以不要把產(chǎn)生乙烯的食物與對(duì)乙烯敏感的食物放在一起存放。

  牛油果、香蕉、哈密瓜、獼猴桃、芒果、油桃、梨、李子、西紅柿就應(yīng)該與蘋果、花椰菜、胡蘿卜、綠葉蔬菜、西瓜分開儲(chǔ)存。

  2. 有些蔬果并不喜歡冰箱

  土豆、洋蔥和西紅柿應(yīng)該放在陰涼、干燥的地方存放。

  但不能放在冰箱,因?yàn)楸淅镞^低的溫度會(huì)破壞它們的味道。

  3. 未熟的蔬果先不要放進(jìn)冰箱

  把未熟的水果如梨、桃子、李子、獼猴桃、芒果、杏、牛油果、瓜類水果和香蕉先放在柜子里儲(chǔ)存。

  等它們成熟了再將其放入冰箱。香蕉皮會(huì)變成深褐色,但不會(huì)影響到果肉。

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春夏蔬果保鮮手冊(cè) 助你遠(yuǎn)離霉菌侵襲

  4. 柑橘類水果放到穿孔塑料袋保鮮期更長

  柑橘類的水果如柳橙、橘子、檸檬、酸橙,在陰涼、干燥并且沒有陽光直射的地方能保鮮一周。

  但是,如果用穿孔的塑料袋將它們裝起來放在冰箱保存,保鮮周期會(huì)更長。

  5. 漿果類水果吃前再洗

  漿果類的水果在吃之前才能洗。濕氣是霉菌滋生的“沃土”。

  6. 不要一次買太多

  不要一次性買太多水果和蔬菜 (即使遇到降價(jià)處理) 。乙烯氣體產(chǎn)生的越少,腐壞的食物也就越少。

  7. 每天檢查冰箱

  每天檢查冰箱,將腐壞的食品及時(shí)扔掉,避免它們破壞其他的食品。

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