夏天吃冰的幾大禁忌

　　◆ 激烈運(yùn)動(dòng)、大量流汗之后，切忌立刻灌冷水或吃冰冷食物。

　　◆ 患有氣喘﹑冠心病﹑高血壓﹑胃炎﹑胃潰瘍或消化不良等疾病的人，應(yīng)避免吃冰冷食物。

　　◆ 胃酸過(guò)多﹑胃潰瘍的人，應(yīng)避免過(guò)酸的冷飲。

　　◆ 許多冷飲或冰品，都是高糖份﹑高熱量的食物，糖尿病或肥胖者應(yīng)避免食用。

　　◆ 喝冷飲﹑吃冰品時(shí)，應(yīng)注意清潔與衛(wèi)生，以免吃壞肚子。

　　◆ 享用冷飲﹑冰品時(shí)，應(yīng)緩慢食用，切忌狼吞豪飲。

　　◆ 兒童﹑老人或婦女月經(jīng)期間，應(yīng)盡量避免吃冰冷食物。

　　◆ 口渴時(shí)，勿嚼食冰塊來(lái)消暑，以免傷害牙齒。