紅豆，綠豆都是排毒圣品，并且有高纖維低脂肪的特點(diǎn)。山楂健脾開(kāi)胃，消食減脂。紅棗調(diào)和胃氣補(bǔ)血潤(rùn)燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發(fā)……詳細(xì)>>

木魚(yú)花（將新鮮鰹魚(yú)經(jīng)蒸、烤、曬等步驟之后制成）與海帶、小魚(yú)干一樣，都是日式菜肴中不可缺少的材料。迄今為止的研究結(jié)果表明，木魚(yú)花中含有大量……詳細(xì)>>

夏天已經(jīng)在不知不覺(jué)中帶著炎熱的氣候出現(xiàn)了，這個(gè)時(shí)候是不是還有很多女孩沒(méi)能減掉自己多余的肉肉呢？但是女孩們不要著急，也不要采取傷害身子的節(jié)……詳細(xì)>>

今天介紹的這款鮮蔬脆豆能有效促進(jìn)胃動(dòng)力，解決腸道問(wèn)題，提高消化能力，減少多余廢物積聚在體內(nèi)，從而達(dá)到瘦身的效果。 詳細(xì)>>

鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再改用小火煮半小時(shí)，下入木瓜塊，用白糖調(diào)好味，續(xù)煮至粳米軟爛，即可盛起食用。詳細(xì)>>