古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
制作材料:
主料:鯉魚1500克
輔料:粉條20克,鵪鶉蛋20克,菠菜250克,櫻桃10克,雞蛋黃糕50克,蛋糕50克,雞蛋100克
調(diào)料:番茄醬30克,姜10克,淀粉(蠶豆)30克,小蔥10克,白砂糖15克,大蒜(白皮)10克,醋15克,醬油20克,料酒15克,植物油70克
特色:
此菜色澤紅潤,形似蛟龍,酸甜酥香,誘人食欲。
教您蛟龍獻(xiàn)寶怎么做,如何做蛟龍獻(xiàn)寶才好吃
1. 將鯉魚刮鱗去鰓去內(nèi)臟,從魚鰓處下刀切掉魚頭,修成元寶形;
2. 用刀貼緊魚脊骨,片至魚尾成兩片,剔去腹刺,改刀成魚鱗花刀,醬味腌制20分鐘左右;
3. 把魚腹部肉修成4 個龍爪;
4. 將蛋黃、蛋白糕分別制作成云彩狀;
5. 把鵪鶉蛋煮熟剝皮;
6. 將兩根長約33厘米的粉條入油鍋內(nèi)稍炸取出;
7. 將一片魚折疊成龍身,掛上雞蛋與淀粉調(diào)勻的糊,下油鍋炸成金黃色;
8. 魚頭清蒸熟后取出保持元寶形;
9. 菠菜擇洗干凈,切成碎末,入油鍋氽炸成菠菜松;
10. 用直徑40 厘米的大盤,下鋪菠菜松,周邊擺放云彩,將龍頭、龍身拼在一起,元寶、鵪鶉蛋擺放于龍頭前,粉條作龍須,蒜牙做龍牙,蛋白糕、櫻桃作龍眼;
11. 將調(diào)料及高湯150毫升下鍋制成糖醋汁,澆于龍身即可。
制作要訣:
1. 此為花色菜式,重在刀工,要求色調(diào)和諧,造型生動;
2. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油1500克。
小帖士-食物相克:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
本菜所選用的山西太原“河頭白”這一品種含有較多的鈣、磷、鐵和維生素。秋冬兩季食用大白菜有“百菜不如白菜”之說,菜與肉同食,營養(yǎng)互補,符合……詳細(xì)>>
色澤調(diào)合,口味咸香醇濃,味厚色重,肥而下膩,質(zhì)地軟爛,整齊不碎。 詳細(xì)>>
喜歡吃酸的美食?那就來試試山西菜吧!詳細(xì)>>
原料: 鳙魚頭1只,約3000克,蘿卜干、小米椒、生姜、大蒜等適量。詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長:從事消化內(nèi)科臨床工作17年,擅長應(yīng)用消化內(nèi)鏡診治早期食管癌、早期胃癌、早期大腸癌、胃結(jié)腸息肉、膽石癥...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]