湘菜菜譜——水煮回頭魚(yú)

水煮回頭魚(yú)的制作材料:
回頭魚(yú)1條(約1000克)。 配料:萵筍頭300克,青椒50克。
調(diào)料:秘制回頭魚(yú)油60克,精鹽4克,味精4克,雞精2克,料酒10克,蒸魚(yú)豉油3克,白醋2克,剁辣椒5克,姜10克,紫蘇葉20克,胡椒粉3克,鮮湯1500克。
水煮回頭魚(yú)的特色:
魚(yú)肉細(xì)嫩,湯鮮味濃。
水煮回頭魚(yú)的做法:
1、將回頭魚(yú)宰殺洗凈,剁成3厘米見(jiàn)方的塊。
2、萵筍頭去皮切成0.5厘米厚的片;青椒去蒂切圈;紫蘇葉切碎;姜切片。
3、凈鍋置旺火上,放入回頭魚(yú)油,燒至六成熱,下姜片煸香,放入回頭魚(yú)稍煎,烹入料酒、白醋,放剁辣椒炒勻,加入鮮湯,旺火燒開(kāi)后撇去浮沫,煮約3分鐘后加精鹽、味精、雞精、胡椒粉、蒸魚(yú)豉油調(diào)好味,再加萵筍片、青椒圈、紫蘇葉,中火煮2分鐘即可。
附:秘制回頭魚(yú)油的制法
鍋內(nèi)放1500克植物油,加100克香蔥,300克干香蔥頭,100克干椒段,50克豆豉,300克姜片,100克花椒籽,小火熬制,至香蔥變枯黃時(shí),撈出渣滓即可。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
- 漳州癲癇病醫(yī)院
- 咸陽(yáng)現(xiàn)代醫(yī)院
- 廈門(mén)早泄醫(yī)院
- 漳州牛皮癬醫(yī)院
- 蘭州骨科醫(yī)院
- 上海江城皮膚病醫(yī)院
- 撫順男科醫(yī)院
- 南平兒科醫(yī)院
- 汕頭割包皮醫(yī)院
- 徐州國(guó)信康醫(yī)院
- 南京秦淮圣貝門(mén)診部
- 寧德皮膚病醫(yī)院
- 成都軍大醫(yī)院
- 東莞莞醫(yī)醫(yī)院
- 哈爾濱強(qiáng)直風(fēng)濕醫(yī)院
- 北京華醫(yī)中西醫(yī)結(jié)合皮膚病醫(yī)院
- 德州風(fēng)濕病醫(yī)院
- 重慶華膚皮膚病醫(yī)院皮膚科
- 鷹潭皮膚病醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 南京維多利亞美容醫(yī)院
- 南寧性功能障礙醫(yī)院
- 滄州甲狀腺醫(yī)院
- 北京華壇醫(yī)院
- 杭州癲癇病醫(yī)院
- 杭州阿波羅醫(yī)院
- 烏魯木齊民生婦幼醫(yī)院
- 鄭州華夏中醫(yī)白癜風(fēng)醫(yī)院
- 宜春婦科醫(yī)院
- 杭州膚康皮膚病醫(yī)院
專(zhuān)家答疑
【南京茀萊堡口腔醫(yī)院】門(mén)牙前面貼面大
2025-09-30【南京茀萊堡口腔醫(yī)院】牙齒缺了一塊做
2025-09-30牙齒貼面跟全瓷牙哪個(gè)更好
2025-09-30【南京茀萊堡口腔醫(yī)院】做牙齒貼面去哪
2025-09-30牙齒冷光美白和貼面美白哪個(gè)好
2025-09-30熱點(diǎn)宣布:蘇州市治療睡眠障礙哪家正規(guī)
2025-09-30正式推出:蘇州治療狂躁癥哪個(gè)醫(yī)院好一
2025-09-30正規(guī)排名:福州市治療睡眠障礙哪里比較
2025-09-30
熱門(mén)文章
中醫(yī)養(yǎng)生:吃完抗感冒藥后喝酒,怎樣用食療調(diào)理
2025-09-30喝燕麥片減肥,能緩解睡眠問(wèn)題嗎
2025-09-304種野西瓜的營(yíng)養(yǎng)吃法,讓你健康加分!
2025-09-30壓力大時(shí)喝膠原蛋白,選對(duì)時(shí)間緩解焦慮!
2025-09-30當(dāng)體檢報(bào)告出現(xiàn)清蛋白和白蛋白,你該怎么辦
2025-09-30《孩子成長(zhǎng)慢 富含葉酸的食物助你一臂之力!》
2025-09-303種營(yíng)養(yǎng)方案,助你肌酐從700多回歸100
2025-09-30蕁麻疹患者吃羊肉的3大風(fēng)險(xiǎn),你知道嗎
2025-09-30