很多人都知道豆腐營養(yǎng)豐富，被稱為“植物肉”，一些素食主義者很喜歡用吃豆腐來代替吃肉。經(jīng)常吃豆腐不僅能補(bǔ)鈣，還能預(yù)防心血管，治療便秘，緩解……詳細(xì)>>

大家都知道豆腐營養(yǎng)價值高，經(jīng)常吃豆腐具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒、降低血鉛濃度、保護(hù)肝臟、促進(jìn)機(jī)體代謝的功效?？墒呛芏嗳嗽谂腼兌垢摹?a href="http://www.dxnx.cn/yinshi/a/201706/1978358.html" target="_blank">詳細(xì)>>

瀟湘風(fēng)味，以湖南菜為代表，簡稱“湘菜”，是我國八大菜系之一。湖南省，位于中南地區(qū)，長江中游南岸。詳細(xì)>>

加熱鍋中的底油，待7成熱時放入胡蘿卜片、香菇塊，充分炒透后，放入豆腐塊和豆豉辣醬，不要加水用中小火繼續(xù)煸炒1分鐘左右。詳細(xì)>>

加水，水開后將胡蘿卜和豆腐下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉調(diào)味，蓋鍋蓋大火燒。詳細(xì)>>