達(dá)人DIY 8款美味茄子家庭食譜

茄子葷素皆宜,既可炒、燒、蒸、煮,也可油炸、涼拌、做湯,都能烹調(diào)出美味可口的菜肴。今天給大家推薦8款茄子美食。
湘味小炒茄子
材料:茄子,糖,老醋,蒜,十三香粉,辣椒,泡椒,醬油,鹽,味精,豬肉片
做法:
1.將茄子切薄片放在水里略微浸泡。
2.剁椒蒜切碎,豬肉切片,辣椒切丁。
3.鍋內(nèi)少熱油煸炒豬肉至散白,下剁椒蒜煸炒。
4.下茄子煸炒,加醬油,鹽,味精,糖,老醋,十三香粉繼續(xù)翻炒。
5.蓋上鍋蓋小火燜一會,加辣椒翻炒,水淀粉勾芡即可。
魚香茄子煲
材料:茄子兩條,豬絞肉適量,香蔥一條,姜末,蒜末適量,郫縣紅油豆瓣醬1大匙
做法:
魚香汁的調(diào)法:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香蔥碎適量
水淀粉的比例:3茶匙淀粉+3大匙水
1.材料準(zhǔn)備:茄子切成長條,青紅椒切片,姜,蒜磨成末,香蔥切小段。
2.豬絞肉可以先用少量料酒腌制片刻,(不用加調(diào)味腌,否則會咸)將魚香汁的所有材料混合在一只碗內(nèi),讓糖溶化。
3.鍋內(nèi)熱兩大飯碗的油,將茄條放入炸。
4.炸至茄條軟身。
5.將茄子取出瀝干油份。
6.倒出炸剩下的油,只留一點底油。冷油將姜末,蒜末爆香。
7.放入一大匙紅油豆瓣醬炒至色澤紅亮。(豆瓣醬很咸的,所以一定要控制好量)
8.放入豬絞肉炒散,至熟。
9.倒香蔥粒,魚香汁,一杯水或是高湯煮至水開。
10.再放入炸好的茄條,煮至水份快收干。
11.倒入水淀粉勾芡即可。(水份不要收的太干,因為一會放入砂鍋里還要煮一下,太干就糊底了)
12.將煮好的茄子放入砂鍋內(nèi),煮至水開即可(即把砂鍋燒熱了就可以了)最后灑上香蔥粒上桌。
醬醋蒸茄子
材料:長茄子 500g,大蒜碎 1茶匙(5g),香菜 1支,生抽 2茶匙(10ml),香醋 2茶匙(10ml),辣椒油 1茶匙(5ml),芝麻香油 1茶匙(5ml),白砂糖 1/2茶匙(3g),花椒粉 1/2茶匙(3g),鹽 1茶匙(5g)
做法:
1、長茄子洗凈,去蒂去皮,切成10cm長的細(xì)條,放入鹽水中浸泡10分鐘去除澀味。
2、生抽、香醋、辣椒油、芝麻香油、白砂糖和花椒粉放入碗中拌勻調(diào)成料汁,待用。
3、將茄子條從鹽水中撈出,并擠去水分,置于一較深的容器中,放入美的微波爐的食神蒸霸中高火蒸8分鐘。
4、取出蒸好的茄條,將其碼放入盤中,澆上調(diào)好的料汁,撒上大蒜碎,放上香菜,晾涼即可食用。
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蠔油燒茄子
主料:茄子(紫皮,長)400克,
調(diào)料:姜15克,白皮大蒜25克,蠔油50克,白砂糖20克,味精2克,鹽1克,料酒25克,豌豆淀粉40克,植物油50克
做法:
1.把茄子洗凈剝皮,切成3厘米大小的菱形塊。
2.炒鍋上火,放入油燒至120℃時,放入茄塊炸成金黃色熟時撈出;把油倒回容器,鍋內(nèi)放點底油,把姜米、蒜米放入用小火煸炒出香味,放入蠔油繼續(xù)煸炒一會兒,烹入湯(或水),放入炸好的茄塊,迅速把糖、味精、鹽、料酒放入,燒片刻,淋入水淀粉勾芡,即可盛入盤中。
肉末茄子
材料:牛肉餡,茄子,青椒,生抽,蔥姜蒜,鹽
做法:
1.醬茄子切成滾刀塊待用。肉餡炒熟備用。
2.鍋內(nèi)放油,加蔥姜蒜爆香,加入茄子翻炒至茄子變軟,加入青椒,炒熟后加肉餡、生抽、鹽調(diào)味出鍋。
剁椒蒸茄子
材料:
長茄子2根,剁椒2湯匙(30g),蒜茸1茶匙(5g),生抽2湯匙(30ml),香菜碎1茶匙(5g),姜末1茶匙(5g)
做法:
1. 長茄子洗凈切去蒂部,再帶皮切成10cm長、1cm見方的小條,擺入盤中待用。
2. 將裝好茄子條的盤子放入蒸鍋中,蓋上鍋蓋大火蒸約8分鐘。
3. 在小碗中調(diào)入剁椒、蒜茸、生抽、姜末和少許清水,混合均勻后制成調(diào)味醬汁。
4. 把蒸好的茄子條從鍋中取出,接著淋入調(diào)味醬汁。
5. 最后撒入香菜碎即可。
香酥茄子
主料:嫩茄子400克。雞蛋1個,濕淀粉100克,色拉油750克。碘鹽10克,味精5克,胡椒粉5克,椒鹽8克
做法:
1、茄子去蒂洗凈去皮,切滾刀塊,用鹽腌10分鐘,擠出水份,加胡椒粉,味精。
2、把雞蛋打入茄塊內(nèi),加濕淀粉抓均勻。
3、勺內(nèi)放油燒六七成熱,茄塊逐塊放入勺內(nèi)炸呈金黃色撈出,待油增溫后,再炸一遍,撈出瀝油,裝盤,放椒鹽即好。
農(nóng)家茄子
材料:茄子6只,豬肉餡80克,大蒜5瓣,香菜1棵,大醬2大匙,老抽1大匙,味精1小匙,糖0.5大匙,水淀粉適量
做法:
1.將整個茄子切去兩頭,中間分開;豬肉、蒜切成末;香菜切成小段;
2.碗里加農(nóng)家大醬、老抽、味精、白糖,用水淀粉調(diào)勻;
3.平底鍋倒油,把肉末先炒香待用,把茄子用小火煎熟;
4.再倒入調(diào)好的醬汁,小火燜制一下;
5.裝盤,撒上炒好的肉末、蒜末、香即可。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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