8款創(chuàng)意美食 讓你抵擋春困
香橙船
材料:橙子皮,豌豆,玉米,枸杞,冰糖,純牛奶
做法:
1、橙子吃的時(shí)候用手揉軟,切開(kāi),肉吃掉,皮留用。
2、鍋里下油,加一點(diǎn)蔥花,然后下入煮熟的玉米,豌豆,炒2分鐘。
3、放入一袋純牛奶,加一點(diǎn)冰糖,熬5分鐘,最后把泡好的枸杞放進(jìn)去。
4、再煮1分鐘,好了,倒入小船里面。
椰子雞湯
材料:柴雞1只,天然椰絲小半碗,大棗4粒,火腿4片,八角2粒,姜1塊,蔥1段,黃酒小半碗,鹽適量,黃芪2片,靈芝2片
做法:
1.雞洗凈,把“針線包”取出洗凈放一邊備用。
2.砂鍋里放大半鍋清水,將雞放入,中火燒開(kāi)后,用勺撇清表面血沫(其實(shí)并不多)。除椰絲、鹽、“針線包”以外,將其他材料放入砂 鍋里,改小火燉2.5至3個(gè)小時(shí)。
3.放入椰絲、鹽、“針線包”,再燉半個(gè)小時(shí)即可。
四喜臨門
材料:雞蛋,圓蔥,木耳,芹菜葉,豬,面粉,鹽
做法:
1.溫水和一塊軟面,放一旁餳著
2.準(zhǔn)備四喜的材料,我放的是炒雞蛋末,圓蔥,木耳,芹菜葉。這個(gè)放什么都可以,比如胡蘿卜,香菇,火腿。要點(diǎn)是顏色豐富一點(diǎn),蒸出來(lái)艷麗,喜慶。所有東西都切成末,拌少許鹽。
3.餃子餡我用的是芹菜豬肉餡。
4.將面團(tuán)放在案板上,揉成長(zhǎng)條,揪成小劑,搟成圓皮。
5.先把芹菜肉餡打到餃子皮里,然后用拇指和食指捏住面皮邊緣,相對(duì)擠住,再把另兩段用同樣的方法捏起,形成四個(gè)向上的圓孔,把各種末填充進(jìn)去。
6.上鍋大火蒸十分鐘就可以了。
五福魚(yú)卷
主料:比目魚(yú)750克、豬肥瘦肉30克、黃蛋糕末20克,水發(fā)冬菇末20克,火腿末15克,青菜末15克。精鹽5克,紹酒15克,蔥末15克,胡椒面3克,淀粉50克,芝麻油10克,清湯100克,熟雞油5克。
做法:
1、比目魚(yú)肉洗凈少劈成八條長(zhǎng)10厘米、寬2.6厘米、厚0.5厘米的條。
2、再由兩端向里劈至中間(中間連接),撤上精鹽、紹酒、骯漬入味。
3、豬肉剁成細(xì)泥,加蔥末、胡椒面、精鹽、紹酒、雞蛋、濕淀粉、芝麻油攪勻。攪好的餡分別卷在魚(yú)肉片內(nèi)(每條魚(yú)片卷四個(gè)卷)。
4、在四個(gè)小魚(yú)卷內(nèi)分別按上蛋糕末、冬菇末、火腿末、青菜末、然后放蒸籠內(nèi)蒸熟取出,整齊地?cái)[在盤內(nèi)。
5、鍋內(nèi)加清湯、精鹽、紹酒、燒沸后撇去浮沫,勾流漓芡澆在魚(yú)卷上,淋上熟雞油即成。
綠鸚哥
主料:芥藍(lán)300克,
調(diào)料:大蔥10克,豬油15克,鹽3克,醬油5克,雞精2克,味精2克
做法:
1.芥藍(lán)洗凈,放入沸水鍋中氽水?dāng)嗌鷵瞥觯⒂诒P中;
2.用醬油、鹽、味精、雞精對(duì)成滋汁,淋于芥藍(lán)上,然后放上蔥絲;
3.鍋置火上,加豬油燒至六成熱,熱油澆盤中蔥絲上即成。
口水藕片
材料:藕一節(jié),醬油2湯匙,醋2湯匙,油3湯匙,花椒30粒,姜末1湯匙,蒜末1湯匙,垛辣椒1湯匙,老干媽1茶匙,雞精1茶匙
做法:
1、把藕洗凈去皮,放在高壓鍋里,加水沒(méi)過(guò)表面,蓋好,用大火煮。跑氣后一兩分鐘關(guān)火,撈出來(lái)。
2、在炒鍋里倒油,比平時(shí)炒菜多放一點(diǎn),放花椒進(jìn)去爆香(爆了之后最好把花椒撈出來(lái),免得吃的時(shí)候滿嘴花椒麻死)。
3、調(diào)小火,把切好的姜沫蒜沫放進(jìn)鍋里。然后把醋、生抽(多放一點(diǎn))、雞精(除了鹽)倒入鍋中。放完了就關(guān)火,放藕。
4、把垛辣椒、老干媽等等各種辣醬都放一勺進(jìn)去,垛辣椒通常比較咸,不要放太多(這也是不用放鹽的原因)。
5、當(dāng)每一片藕都沾上調(diào)料之后,就可以出鍋裝盤啦。
番茄芹菜汁
材料:番茄1~2個(gè),芹菜50克,檸檬汁少許。
做法:
1、番茄洗凈去皮,切成小丁。芹菜洗凈去葉,切成小段。
2、將原料放入榨汁器中榨汁,倒入杯中,加檸檬汁調(diào)味即可。
苦瓜紫薯卷
材料:苦瓜、紫薯、蜂蜜
做法:
1、紫薯去皮切小塊,苦瓜洗凈;
2、紫薯塊放保鮮袋里,撒入一點(diǎn)水,高火微波爐轉(zhuǎn)3分鐘;微波爐轉(zhuǎn)熟的紫薯塊用勺子按碎;然后淋入蜂蜜,攪拌均勻成泥。
3、苦瓜洗凈去兩頭,切成兩段,用筷子去掉苦瓜瓤。
4、鍋中水開(kāi)后加入少許鹽,把苦瓜焯水四五分鐘后撈出,焯好的苦瓜用涼水沖涼。
5、往苦瓜里填滿紫薯泥,壓緊實(shí),切片裝盤即可。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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