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番茄燉牛腩 你值得擁有

2012-04-19 01:27:01      家庭醫(yī)生在線

  原料:牛腩350克,番茄2個(gè),圓蔥半個(gè),胡蘿卜一根,西芹一根

  調(diào)料:蔥姜適量,番茄醬2大匙,鹽1小匙,料酒小匙,雞精適量

  牛腩切塊,涼水下鍋,煮沸后撇去浮沫

  撈出牛肉以溫水洗凈,下電壓力鍋中,加蔥姜、沒(méi)過(guò)牛肉的水,壓30分鐘,壓好的牛肉撈出瀝干,壓牛肉的湯留著,準(zhǔn)備好其他原料

  番茄在頂部切十字花刀,加入熱水汆燙去皮,原料切塊備用

  鍋入油燒熱,爆香蔥姜,下牛肉煸炒,加圓蔥、西芹炒出香味,加胡蘿卜塊、番茄塊炒至番茄變軟,加入1小匙料酒、2大匙番茄醬炒勻,加壓牛肉留下的湯,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至湯汁剩下1/3,加鹽調(diào)味,加雞精提鮮出鍋

  湯酸酸甜甜,特別好喝,只是今天做的湯留得有點(diǎn)少了,再多留點(diǎn)就更好了。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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